Poraď mi, poradňa: Ako sa rodí empatia?

V našom novom programe Poraď mi, poradňa sa tentoraz budeme venovať Svetovému dňu duševného zdravia, ktorý si každoročne pripomíname 10. októbra. Spolu s detskou psychologičkou a terapeutkou Luckou Jakaboou si vysvetlíme, prečo potrebujeme mať v kalendári aj takéto dni. A prečo nestačí, že je zdravé naše telo, keď na zdravie svojho vnútra zabúdame. Vrátime sa aj k téme z predchádzajúcej časti a zameriame sa na šikanu z pohľadu útočníka. Veď ľudia sa nerodia zlí, tak ako sa potom v deťoch objaví tá potreba šikanovania slabších? A najmä – Ako sa rodí empatia?

Program pripravila Rozália Vlasková. Odporúčaný vek: 7+

Ako sa môžu prejaviť vnútorné ťažkosti alebo stres, ktoré v sebe držíme, aj keď navonok vyzeráme veslí? Aké jednoduché dychové cvičenia nám môžu pomôcť, keď zažívame stres, úzkosť alebo silný hnev? Čo presne znamená empatia, prečo je dôležitá pre budovanie priateľstiev a akými spôsobmi ju môžeme trénovať? Čo môže byť skutočnou príčinou, prečo dieťa ubližuje iným (robí šikanu) a aké kroky môže spraviť, ak si uvedomí, že ublížilo?

Podcast na vypočutie:

Spotify

Deezer

Apple podcasts

Nechajte si poradiť a ozvite sa nám:

Hlasové a textové správy posielajte cez WhatsApp na číslo: 0919 248 334
Alebo píšte na e-mailovú adresu: poradna@stvr.sk

Novú epizódu relácie si môžete vypočuť v piatok 24. 10. o 10:00 a 20:00 vo vysielaní RÁDIA JUNIOR. Od 30. 10. bude dostupná aj v podcastovej verzii.

Kde môžete hľadať pomoc?
Ak máte trápenie, s ktorým si neviete rady, nemusíte byť na to sami. Tu sú kontakty, kde nájdete odbornú pomoc a podporu. Linky dôvery pre deti:

Detská linka záchrany 0800 123 232, 0800 121 212, 0820 434 343

Linka detskej istoty, LDI - UNICEF 0800 116 111

Linka detskej dôvery 0800 117 878

Linka detskej dôvery - LIENKA 0800 112 878

Linka detskej pomoci 0800 100 444